很多人面对体检就像面对考试，在检查前一周甚至前一个月就开始准备——多吃素，少吃肉，甚至还每天晚上都去运动，希望自己能够体检出一个好身体；而有些人该吃吃，该喝喝，啥都不管。

究竟体检前我们该怎么做？检前突击还是顺其自然。假如你在体检前又跑步又清淡饮食，体检完了一看没什么事，立刻火锅烤肉奶茶补上，反而可能“谎报军情”。

所以体检前不需要刻意变化我们的生活和饮食习惯，维持原样即可，不过体检的注意事项还需认真了解，否则检查结果可能会失真。

下面小编为大家整理了做哪项体检项目对应不能做什么事，每一个体检者都要认真对待。

01血糖化验

食物可直接影响餐后血糖，所以测空腹血糖应该禁食至少8小时以上。如果早上7点抽血化验空腹血糖，则前一天晚上10点前就不能再吃任何点心、水果和饮料了，但这段时间可以少量喝些白开水。

最好晚上8点钟之前结束晚餐，晚餐后不再吃零食。血糖不稳定，睡前使用胰岛素的糖尿病患者可按照往常习惯加餐即可。

1、抽血化验前一天，饮食不应有太大变化。不要大吃大喝，特别不要喝酒，不要进食过于油腻或太甜、太咸的食物，以免影响化验结果。

2、抽血化验空腹血糖前不宜饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料。可喝少量白开水、纯净水、矿泉水等，总量不宜超过100毫升。

3、化验空腹血糖前2-3天一定要停用维生素C。否则会干扰真实的测定结果。因为维生素C是一种很强的还原剂，可以与化验血糖、尿糖的试剂发生化学反应，使化验出的血糖、尿糖含量偏低。

02血脂化验

化验血脂、血液粘稠度需要空腹。饮食对血脂影响比较大，进食富含脂肪的食物6小时以内，血液中的甘油三酯浓度会不断升高，6-8小时之后才会逐渐回落到稳定状态。所以，化验血脂要求禁食12-14小时。

抽血化验血脂前2-3天，应尽量保持原来的饮食习惯，避免大吃大喝，不宜饮酒，当然，为保证测试结果的准确性，抽血前一日饮食也不宜有意安排素食。

03肝肾功能检查

化验肝功前2-3天，不吃高脂、高蛋白饮料和食品，不喝酒。因为进食高脂肪、高蛋白食物会加重肝脏的代谢负担，可能会出现短暂的肝功能异常情况，甚至出现高血脂、高胆固醇的结果。

检查肾功能前3天，不宜大量进食高蛋白食物。因为蛋白质代谢产物经肝脏代谢，经肾脏排泄。在大量蛋白摄入后，尿素氮在血液中的含量将明显增加，血肌酐值也会升高。

检查尿常规要注意饮水问题。如果喝水过多，使尿液稀释，就会造成肾脏功能不好的假象。

反之，如果喝水过少，尿液浓缩，尿中的一些细胞 (如白细胞、红细胞等)含量也会增加，会造成肾脏灌注不足，以及泌尿系感染的假象。

04心电图

做心电图检查前24小时内一定要禁酒，酒精可使血流加速、心跳加快，甚至诱发心律不齐或心率失常。饮酒后做脑血流图会出现脑血流加快，造成血管梗阻的假象。

05超声检查

腹部B超检查应空腹，目的是为了减少进餐后食物对超声影像结果的判断，只要检查当日不吃早餐即可。妇科B超、前列腺B超不必空腹，但是检查前必须喝大量水储尿，以帮助准确成像。

06胃镜检查

为了清楚的看到消化道的粘膜、必须使被检查部位保持干净。如在上午做胃镜检查，在检查前一天晚饭吃少渣、易消化的食物，晚上8时以后，不进食物及饮料；如果下午做胃镜，早餐、中餐都不要吃东西。

07腹部CT

检查下腹部病变的患者前4天开始少量饮食，检查前2天口服缓泻剂一次，使胃、肠内容物尽量减少至排空，检查前禁食8小时以上。

08大便隐血

大便潜血试验主要是检查大便有没有隐血，用以诊断胃肠道有无出血。出血量为5至10mL时该试验就可以呈现阳性。试验前如果大量食用含铁丰富的食物或药物，都会影响试验结果，出现假阳性。

因此，试验前不宜吃各类动物血、动物肝脏、肉类、蛋黄，或者服用含铁药物，含叶绿素的蔬菜如菠菜、油白菜和韭菜以及含铁丰富的桂圆、葡萄、红枣等也会干扰试验结果，出现假阳性。

要想得到正确的体检报告，做体检前一定要注意以上体检事项哦。

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